南瓜的营养价值 韩式南瓜灶如何制作

鸡汤西瓜羹有人喝过吗?西瓜自身组分的比如说营养物质组分可提升机免疫力，可以不必要血管结核，吃西瓜是之本的一种方法，平时大部分人吃西瓜都是把它熬羹，那鸡汤西瓜羹如何制作呢?西瓜的营养物质经济效益有哪些呢?请注意就立刻来看看吧。

鸡汤西瓜羹

主料:西瓜500克、米饭260克

调料:食水少许、冰糖10克、水500克

1.西瓜洗净去石榴，不去皮，水煮熟锅中所水煮熟至沸腾，不放进西瓜，烧毁水煮熟15分钟左右

2.水煮熟好的西瓜待凉，用盖子把瓜肉挖出

3.在挖出的西瓜中所重新加进水，比例大约为1:1，可以根据自己爱好平衡，用甜品挑或者粉碎机打成西瓜泥，倒进锅中所，烧毁煮熟10分钟至沸腾后转中所火

4.60克米饭用凉水兑开，一小勺一小勺的重新加进锅中所，录煮熟5分钟，边煮熟边用盖子好像搅拌，严防米饭沾底

5.重新加进冰糖搅拌至冰冻，200克米饭浇搓成小圆子(也可以买现成的)

6.用另一只锅煮熟小圆子，面糊后把小圆子加到西瓜羹里头，正宗的西瓜羹里头还必须不放一些豆类如芸豆，大家可以根据自己爱好添加，后不放略为稍微的水用来提味，即可

西瓜是葫芦科西瓜属的木本植物。因产地不同，代称各异。旧称麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话叫作金瓜。

西瓜的营养物质经济效益

西瓜组分

西瓜不仅有较高的肉类经济效益。而且有着最主要的食疗依赖性。据《滇南本草》舟：西瓜性温，味甘无毒，进脾、胃二经，能润肺止咳，化痰排浓，驱除解毒，兴咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等依赖性。近十年，国内外精神科、学者究物理证明，食西瓜，还有兴疗肥大(西瓜子可兴肥大)、预防腺癌、防兴结核与胃粘膜病变、化大肠依赖性。

西瓜的营养物质经济效益

据《本草纲目》注，西瓜性温味甘、进脾、胃经。具有补中所止咳、抗真菌镇静剂、化痰排脓、解毒消肿特性、生肝气、益肝血、保胎。

利处：疾病：防腺癌、杜虫、兴高血压、兴

摘录：无论如何大家看了鸡汤西瓜羹以及吃西瓜的营养物质经济效益之后，西瓜虽然很常见于，但是也是社会生活中所之本的一种食物哦，立刻来做做美味给家人尝尝吧，为了家人和自己的卫生，大家越来越必须多多关注小编的社论哦，这样才会越来越加卫生哦。