前列腺炎如何预防 怎样食疗

　　其实疾病大多数都是可以预防的，先天性的就不用说了，但后天性疾病想要避免的可能性是非常大的，最主要的两点就是饮食和生活习惯。那末前列腺炎如何预防？前列腺炎怎样食疗？

　　前列腺炎的预防需要注意以下几个方面：

　　1、避免频繁、过度的性生活酿成的前列腺明显充血所引发的前列腺炎。掌控有控制、有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可减缓前列腺的胀满感，增进前列腺液的不断更新；如果性生活或手淫过度频繁，则对前列腺不利，容易造成前列腺过度充血。

　　2、滥用抗生素也会累及前列腺。抗菌药的不规范使用或滥用已成为致使前列腺感染和引发前列腺炎的常见的因素之1。

　　3、 积极医治全身各处的感染灶和前列腺的继发感染。包皮太长和包茎是慢性细菌性前列腺炎的感染缘由之1，因此对包皮太长或包茎的患者，应当进行包皮环切术，以避免病原微生物对前列腺可能存在的感染机会。

　　4、避免局部没必要要的医疗检查和操作。没必要要的、过于频繁的、手法太重的前列腺推拿可能会对前列腺造成1定的侵害，也是引发前列腺炎因素之1。

　　前列腺炎可有以下膳食进行食疗：

　　1） 灯芯花苦瓜汤。每次可用灯芯花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯芯花1同煎汤饮用。

　　2） 白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰（又称白兰花）30克（干品10克），鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入沙锅内，加进适当清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少量调味便可。