男性长时间站立易导致不育

　　睾丸对男性来讲是最重要的生殖器组成份。睾丸的健康与否，直接影响男性的性能力问题。也许你知道很多侵害睾丸的因素，但你1定不知道久站居然也会侵害睾丸的健康。这究竟是怎样回事呢？

　　静脉曲张

　　近日，1个20岁的小伙子到门诊咨询，说他总觉得左边睾丸有坠胀感，隐隐作痛，长时间站立后症状加重。经过触诊，我发现患者左边阴囊内有蚯蚓状的静脉团块，通过做B超检查，终究诊断为左边精索静脉曲张。

　　得病症状

　　精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛因回流受阻而出现的迂曲扩大。精索静脉曲张在成年男性中得病率为10%~15%，这其中有25%的患者会影响生育。多数患者无明显症状，部份患者表现为阴囊及睾丸处坠胀隐痛，有些伴随阴囊湿润。在劳累、长时间行走、剧烈运动和性生活后症状会加重，而在平卧、休息后可以减缓。1般精索静脉曲张常在体检时发现，还有些是患者自己发现阴囊内有没有痛性蚯蚓状团块后来救治，少数人由于不育救治时发现。

　　手术医治

　　临床中，最多见的诊断精索静脉曲张的方法，就是体魄检查联合多普勒超声检查。对精索静脉曲张的医治，1般无任何临床不适等症状者，如果近期没有生育的意愿，暂时可不医治；但如果有局部的不适，就应当积极地医治。医治方法有两种，药物和手术。通常首先采取药物守旧医治，可用活血和补肾益精的中药，视察3~6个月的医治效果，如果效果不佳，可进1步采取手术医治。

　　不宜久站

　　有研究显示，久站容易使睾丸静脉血回流不好，影响阴囊中的精索静脉。因此建议需要长时间站立工作的男性，每隔1个小时就走动1下或坐下歇会。

　　那末，平常生活中，我们又该如何保养睾丸呢？

　　睾丸是男性外生殖器之1，也是重要的男性特点，更是性能力的重要帮手。它能生成睾酮，这类雄激素可以增进男性生殖器官生长并保护其功能。睾丸上面有很多汗腺，具有散热功能。低温能增进精子产生和分泌雄性激素，活化睾丸细胞，帮助其再次发育，优化生精进程。另外，还能刺激调理神经传递，使会阴部（耻尾肌）神经保持畅通，增进阴茎海绵体血窦扩容，改良勃起功能。

　　改良方式

　　“金冷法”就是要将温度再下降1些，同时辅以推拿，加大对睾丸的刺激，从而到达保健、锻炼的效果。目前，经常使用的“金冷法”主要有两种。

　　第1，中老年男性可咨询专业医生，配1些活血的中草药，煎煮后，将药汁放在冰箱内冷藏，然后用来浸泡或冷敷睾丸，也是逐日3次，每次10多分钟。也许有人担心温度太低会冻伤睾丸，那可以按部就班地做，逐渐下降水的温度，但条件是在个人承受范围以内。

　　第2，每天早中晚，用小容器装1些冷水浸泡睾丸，也能够用防水的口袋装冷水敷在睾丸上，每次10多分钟；浸泡后，柔柔地做顺时针按压、揉转，以增进血液循环。有些男性可能觉得每天浸泡太麻烦，那可以只在性生活前，用冷水冲洗睾丸。但这样只能提高性能力，保健效果不明显。