前列腺结石的患者在生活中应重视什么

春天是万物的开始,给人新的希望，可是同时在寒冬中隐藏的病症也会在这时候发病,给人带来难受，前列腺炎结石就是当中的一种，前列腺结石的患者在生活中应重视的有：

1、不宜强烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐时常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，诱发排尿困难。

2、饮食上要少吃增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。

龟头炎、多运动也能够减少尿液结石。时常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

4、前列腺按摩。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

5、重视保暖。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病症加重。因此，患者一定重视防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

6、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可造成性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

7、不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会形成排尿无力，容易诱发尿潴留。

8、戒烟忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿。

9、防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。

10、平时勤饮水，能够稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会诱发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易造成尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

11、保持大便通畅。

12、及时排尿，不可憋尿。憋尿会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

以上就是前列腺炎专家讲解的关于前列腺结石预防的知识，想必大家已经有所看了。希望患者养成好的生活习惯，争取早日康复。